高温,顾名思义为大气有较高的温度。在不同的情况下所指的具体数值不同。一般情况下,日最高气温达到35℃以上便是高温天气。高温天气会给人体健康、交通、用水、用电等方面带来严重影响。
一般连续高温三天以上就会发布高温预警。气象部门把高温预警信号分三级,分别以黄色、橙色、红色表示,从黄到红危害程度依次递增。
躲避高温的应急要点:
1、饮食宜清淡;多喝凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等防暑饮品。
2、保证睡眠;准备一些常用的防暑降温药品,如清凉油、十滴水、人丹等。
3、在高温条件下的作业人员,应采取防护措施或停止作业。
4、白天尽量减少户外活动时间,外出要打伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜,避免强光灼伤皮肤。
5、如有人中暑,应立即把病人抬至阴凉通风处,并给病人服用生理盐水或“十滴水”等防暑药品。如果病情严重,需送往医院进行专业救治。
特别提示:
1、高温天气容易使人疲劳、烦躁和发怒,应注意调节情绪。
2、室内利用空调降温时,温度不宜过低。
3、大汗淋漓时,切忌用冷水冲澡。应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
4、老人、体弱者或高血压、心肺疾病患者应减少活动;如有胸闷、气短等症状应及时就医。