遂宁冬至当天(21日)日平均气温仅有4.4℃,22日日平均气温继续降至3.6℃,加上近乎饱和的相对湿度,最高气温也在7℃徘徊,25日最高气温只有6.1℃,持续阴沉沉的天气,接着而来,使人感觉更加寒冷;预计阴冷天气还将持续几天,亲们,要做好防寒保暖哦。
据遂宁市气象台预报,今天晚上多云间阴;27日白天到28日晚上多云,24小时内,最高气温7-8℃;最低气温4-5℃。
气象专家建议,俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。然而不少外套却只到腰,导致下半身得不到保暖,上下半身温差加大,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。(张满山)