今天是二十四节气中的冬至，宜宾迎来了难得的晴好天气。冬至亦称冬节、交冬，它既是二十四节气之一，也是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法。另外，冬至开始“数九”，关于“数九”，民间有歌谣“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”形象地说明了冬至开始气温的变化趋势。
进入12月中旬以来，宜宾以阴到多云天气为主。与多年同期相比较，平均气温偏低，降水总量偏多，日照时数偏少。总体来说，光温水条件较为适宜，有利于小春作物苗期正常生长。
市气象台预计：今天白天多云，部分地方早晨有雾，最低气温：4-5℃，最高气温：12-14℃；明天夜间到后天白天多云，最低气温：7-8℃，最高气温：13-15℃。24到25日多云转阴，26到27日阴天，有分散性小雨，28日阴天间多云。
因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。 （文/余帅）
